ist ein neues Training zur Leistungssteigerung bei Bewegungsübungen aller Art

21.02.2019: IDOGO® Morgenerwachen VHS Taunusstein/1. Halbjahr 2019

ist ein neues Training zur Leistungssteigerung bei Bewegungsübungen aller Art

Das Training ist u. a. geeignet  für Ältere, Schwangere und Reha-Patient/innen in der fortgeschrittenen Rekonvaleszenz, Vorkenntnisse sind nicht nötig

Kleingruppe: max. 10 Teilnehmer/innen, daher ist eine individuelle Betreuung gewährleistet, effektives Üben

Lernen Sie hier eine besondere Form des Achtsamkeitstrainings zur Kräftigung und Harmonisierung des gesamten Körpers kennen. IDOGO® ist ein relativ neues Trainingskonzept, in dem die Erfahrungen jahrtausendealter östlicher Medizin mit Erkenntnissen westlicher Trainingskonzepte verbunden werden. Mit Hilfe eines speziell geformten Buchenholzstabes…weitere Informationen und Anmeldung 

Foto: Michaela Viertler

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