Hier handelt es sich um ein sensorisches Fitness- und Gesundheitstraining. Es unterstützt bei der Prävention, sowie bei Bewegungs- und Funktionseinschränkungen und ist sowohl für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Die Bewegungsformen sind leicht zu erlernen, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Wir sind eine Kleingruppe von: max. 10 Teilnehmer/innen, individuelle Betreuung, effektives Üben ist gewährleistet.
Lernen Sie hier eine besondere Form des Achtsamkeitstrainings zur Kräftigung und Harmonisierung des gesamten Körpers kennen. IDOGO® ist ein neues Trainingskonzept, in dem die Erfahrungen jahrtausendealter östlicher Medizin mit Erkenntnissen westlicher Trainingskonzepte verbunden werden. Mit Hilfe eines speziell geformten Buchenholzstabes…Information und Anmeldung