05.09.2019: IDOGO Morgenerwachen VHS/2. Halbjahr 2019

Ganzheitliches Coaching, Pia Forkheim, Eltville, Rüdesheim, Wiesbaden, Ingelheim, Mainz

Hier handelt es sich um ein sensorisches Fitness- und Gesundheitstraining. Es unterstützt bei der Prävention, sowie bei Bewegungs- und Funktionseinschränkungen und ist sowohl für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Die Bewegungsformen sind leicht zu erlernen, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Wir sind eine Kleingruppe von: max. 10 Teilnehmer/innen, individuelle Betreuung, effektives Üben ist gewährleistet.

Lernen Sie hier eine besondere Form des Achtsamkeitstrainings zur Kräftigung und Harmonisierung des gesamten Körpers kennen. IDOGO® ist ein neues Trainingskonzept, in dem die Erfahrungen jahrtausendealter östlicher Medizin mit Erkenntnissen westlicher Trainingskonzepte verbunden werden. Mit Hilfe eines speziell geformten Buchenholzstabes…Information und Anmeldung

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