Auf dem Foto sehen Sie Hängeschaukeln im Wellnessbereich des Hotel Nägler's.

Chaos im Kopf?

Das Foto zeigt die Lounge mit Blick auf den Rhein des Hotel Nägler's

Lounge im Hotel Naegler’s

Achtsamkeit & Balance mit dem IDOGO®-Stab

Im Rahmen der Gesundheitstage 2019 im Nägler’s Fine Lounge Hotel biete ich ein Special mit hohem Erholungswert für Körper, Geist und Seele an. Im Leben braucht es manchmal besondere Tage. Tage, an denen wir uns nur uns selbst widmen und an denen wir einfach einmal die Seele baumeln lassen können. In meiner Tätigkeit als ganzheitliche Coach werde ich immer wieder mit Themen konfrontiert wie: innerer Frieden, Freude, Harmonie und Ausgeglichenheit. Daher Gesundheit beginnt im Kopf, deshalb widmen wir uns an diesem Tag all diesen Themen.

„Achtsamkeit und Balance mit dem IDOGO®-Stab“

Samstag: 23. Februar 2019 / 9:30 – 18:00 Uhr

ODER

Samstag: 23. März 2019 – 9:30 / 18:00 Uhr

Das Angebot richtet sich an Frauen und Männer.

Ablauf:

Danach zur Entspannung in die Sauna

Das Jahr ist noch frisch, daher lohnt sich ein aktueller Blick auf die Themen, die uns das ganze Jahr über begleiten: Gesundheit, Freunde, Familie, Beruf, Wohlergehen, Beziehungen, Fitness, Spiritualität. Vielleicht wollen Sie in diesem Jahr einmal etwas ganz Neues ausprobieren, sich an etwas wagen, mutig sein, etwas verändern oder einfach nur einmal genauer hinschauen. Wir schauen uns diese Themen gemeinsam an. Finden Sie Ihr persönliches Jahresziel!

Im weiteren Verlauf erlernen Sie das Training mit dem IDOGO®-Stab (Video) 

Gedanken sind wie bunte Drachen, die munter an der langen Leine im Himmel tanzen. Nur mit Mühe führt man sie. Der IDOGO®-Stab gibt Halt und ist wie ein Fixpunkt der unterstützt, damit sich die Gedanken nicht selbständig machen. Das beseitigt Chaos im Kopf. Diese asiatische Methode verknüpft Jahrtausende altes Wissen östlicher Schulmedizin mit modernsten Erkenntnissen westlicher Trainingsmethoden. Körper, Geist und Seele in Einklang bringen, lautet das Motto! Erleben Sie wie es ist, mit dem Körper zu verstehen und mit Leichtigkeit ihr Ziel zu verfolgen!

ist ein neues Training zur Leistungssteigerung bei Bewegungsübungen aller Art

IDOGO Trainingsstäbe

Mit ihrem liebevollem Service steht uns das Nägler’s-Team den ganzen Tag zur Verfügung. Genießen Sie die behaglichen Räume und fühlen Sie sich einfach nur wohl. Beim gemeinsamen Lunch lernen wir uns besser kennen.

Am Nachmittag führt Sie die Klang- und Entspannungspädagogin Ulrike Burckard in eine sanfte Entspannung voller Harmonie, bevor Sie in die Wellnessabteilung des Hauses eintauchen.

Pushen Sie Ihren Achtsamkeitstag

Auf dem Bild ist ein Zimmer des Hotel Nägler's zu sehen.

Schlafen wie Prinz und Prinzessin!

Das Hotel bietet einen grandios guten Kennenlern-Übernachtungspreis an, den Sie sich nicht entgehen lassen sollten. Die Zimmer sind ein Traum und ich bedaure es jedes Mal, dass ich um die Ecke wohne. Glauben Sie mir!

Am nächsten Morgen starten Sie frisch in den Tag mit einem Genießerfrühstück und Blick auf den Rhein.

Wir sorgen gut für Sie!

Preis: 185 Euro, inkl. 19 % MwSt (ohne Übernachtung, inkl. Mittagessen)
Mineralwasser, Tee und Kaffee im Tagungsraum sind an den Gesundheitstagen inklusive.

Maximal 12 TeilnehmerInnen

Buchung Kurstag und Übernachtung

Buchung des Programms Achtsamkeit & Balance mit dem IDOGO-Stab /Spüren / Erleben / Verändern im Rahmen der Gesundheitstage ausschließlich über Hotel Nägler’s Fine Lounge Hotel, hier der Link…

Massagen und andere Spa-Leistungen können Sie ab Seminarende, um 18 Uhr, hinzubuchen.

Logo des Hotel Nägler's das Wohlfühlhotel im Rheingau

Hotel Fotos: Nägler’s
Idogo-Stab Foto: Pia Forkheim