Pia Forkheim ganzheitliches Coaching, Idogo Stab Training, Ruhe, Entspannung, Balance, Achtsamkeit, mich selbst wieder finden

Idogo®-Kurse

Es geht immer um Achtsamkeit und Balance …

Lernen Sie in meinen Kursen und Seminaren die ganzheitliche Coachingwelt kennen. Veränderungen beginnen im Kopf, deshalb kombiniere ich Veränderungsprozesse mit Bewegungs- und Entspannungseinheiten. Mit dem IDOGO® – Stab, eine asiatische Methode zur Kräftigung und Harmonisierung des Körpers, oder einer Reiki-Entspannungseinheit.

„Die eigene Mitte muss jeder selbst finden.“
[P.L.Tjoa]

Der IDOGO® – Stab hat nichts mit Räucherstäbchen zu tun, die findet man bei mir vergebens. Er ist ein Werkzeug, mit dem Sie Ihre innere Garage aufräumen können. Unser Körper ist nicht serienmäßig wie ein Luxusauto ausgestattet, das wir nur noch betanken und lenken müssen, sondern vielmehr das, was wir daraus machen. So ist das Training einer Bewegungsmeditation gleichzusetzen. Sie geschieht in einer Kombination von Ruhe, Entspannung und Bewegung. IDOGO ist kein chinesisches Zauberwort, sondern setzt sich zusammen aus den englischen Wörtern „I do go“, was soviel bedeutet wie: „Ich packe es an“, „Alles geht“, „Alles ist möglich“,  und ist daher in meiner ganzheitlichen Coachingarbeit genau das richtige Instrument, um Themen zu verankern und wieder in die Leichtigkeit zu kommen.

Sicher löst man damit keine Probleme, doch Sie lernen loszulassen und nicht gegen Ihre Probleme anzukämpfen. Veränderungsprozesse zu durchlaufen kann mitunter ein schmerzhafter Prozess sein. Manches, was man sagt oder tut, kapiert man erst, wenn man seinen Körper auf die Reise mitnimmt. Durch Loslassen und Achtsamkeit spüren Sie wieder mehr Harmonie und Ausgleich in der eigenen Mitte. Sie fühlen sich frisch und erholt.

Hier erfahren Sie weitere Infos zu meinen Kursen: IDOGO®-Morgenerwachen oder IDOGO®-Wochenausklang. 

Einfach nur sein

Reiki ist meine Ruheinsel. Hier dürfen Sie einfach nur sein und Ihrem Körper lauschen. Tun müssen Sie nichts. Es gibt nur Stille. Ihr eigenes Coachingthema nehmen Sie gedanklich mit und spüren noch einmal ganz tief hinein in das eigene Thema. Veränderungen brauchen Platz und Ruhe. Das Wort Reiki umschreibt Körper, Geist und Lebensenergie.

Auch hier gibt es keine Räucherstäbchen, keine Gesänge, keine Gebete, keine Esotherik. Bleiben Sie völlig entspannt!

Hinweis: Beide Entspannungseinheiten sind kein Ersatz für eine medizinische Behandlung. Bei (Vor-)Erkrankungen, gleich welcher Art, sollten Sie den Einsatz des  IDOGO® – Stabes oder Reiki mit Ihrem Arzt besprechen. Dies gilt auch für jegliche therapeutische Verwendung. Sie handeln in eigener Verantwortung. Eine Haftung für Verletzungen oder etwaige Schäden, gleich welcher Art, ist ausgeschlossen.