Mein persönlicher Jahresrückblick
Heute will ich einen kurzen JAHRESRÜCKBLICK halten. Ich bitte Sie, das auch für sich selbst zu tun, denn es war bei weitem nicht alles schlecht, wie es uns gerade erscheint. Wenn wir uns selbst immer … Weiterlesen
Artikel mit dem Schlagwort ‘Achtsamkeit’
Presseartikel Westerwälder Zeitung, 14.11.2020: Auf dem Weg in die Achtsamkeit
Forum Gesundheit – Fit im Westerwald Ich freue mich sehr darüber, dass auch in diesem Jahr ein Bericht von mir, zum Thema Achtsamkeit im Forum Gesundheit – Fit im Westerwald veröffentlicht wurde. Viel Spaß beim … Weiterlesen
LZG-Telefon Fortbildung: Achtsamkeit – ein wichtiger Baustein für eine gesunde Unternehmenskultur
Im Zeitalter von Webinaren, Zoom und Co., denken Sie vielleicht, wie altmodisch! Doch ich muss Ihnen sagen, das hat was, so eine Telefonfortbildung. Man macht es sich am Schreibtisch oder auf der Couch bequem … Weiterlesen
Waldbaden durch den Schächerbach Wald in Homberg Ohm
Gerade bin ich aus Homberg-Ohm zurück gekehrt. Hier war ich von der Buchhandlung Ulrike Sowa gebucht, um mit einer Gruppe durch das Schächerbach Tal waldzubaden. Ich hatte einen interessanten Mix aus Waldbaden und Elementen aus … Weiterlesen
Sommerspecial 2020: IDOGO-Schnuppertrainings in Geisenheim am Rhein
Wie jedes Jahr im August gibt es auch in diesem Jahr wieder IDOGO-Schnuppertrainings in der Natur. In diesem Jahr auf den Rheinwiesen in Geisenheim, in der Nähe des Bootshauses. Hier ist einfach die Wiese perfekt … Weiterlesen
Sommerspecial 2020: Leerlauf im Kopf – Waldbaden einmal anders
Im Juli starte ich mit „Leerlauf im Kopf“. Treffpunkt ist der Parkplatz am Jagdschloss Niederwald, in Rüdesheim. Mit einer kleinen Gruppe von max. 10 Personen laufe ich gemütlich und ohne Anstrengung durch den Wald. Alles, … Weiterlesen
Mein perfektes Büro zu Hause!
Wie Sie es schaffen, Ihr perfektes Büro zu Hause zu gestalten Nun, für mich ist Home Office nichts Neues. Ich kenne die Herausforderungen nur zu gut und weiß, wie es sich anfühlt zu Hause konzentriert … Weiterlesen
All das, ist ein besonderer Dank wert…
In Einzelberatung und Gruppen die ich betreue erlebe ich, Gesundheit heißt nicht nur ich will kein Corona bekommen. Es geht auch darum, die physische und psychische Stabilität zu erhalten. Daher hatte ich blitzschnell im März … Weiterlesen
Seit 17. März 2020: NEUeröffnung meiner Online – Praxis und -Studio
Aufgrund der Corona-Krise informiere ich Sie darüber, dass ich ab sofort meine Coaching – Praxis sowie mein IDOGO® – Studio online anbiete. In der 12. KW habe ich sofort nach Bekanntgabe der Krise gehandelt und … Weiterlesen
25.02.2020: Mein Ehrenamt! Bewegung und Entspannung mit dem IDOGO®-Stab
Heute ist die Presseinfo im Wiesbadener Kurier erschienen und ich freue mich, im Rahmen meiner Coaching