Meditation und Achtsamkeit sind eng miteinander verbunden und bilden eine Grundlage für persönliches Wachstum. Die Meditation ermöglicht es, deinen Geist zu beruhigen, Gedanken zu klären und eine innere Ruhe zu finden, die im Alltag oft … Weiterlesen
Heute will ich den Männern unter meinen Lesern einen Platz zum Nachdenken einräumen. Es ist mir wichtig, das Thema einmal anzusprechen. Männer zählen sich selbst gerne zu der Kategorie der Dinosaurier: groß, stark und unüberwindbar! … Weiterlesen
Wenn Sie mehr zu diesem Thema erfahren wollen, mehr Gesundheit, mehr Energie, mehr Lebensfreude in Ihr Leben lassen wollen, dann empfehle ich Ihnen das Buch „Die fünf Elemente“. Gehen Sie auf Entdeckungsreise im natürlichen Rhythmus. … Weiterlesen
