Wenn dein Nervenkostüm spannt

Wenn unser Nervensystem angespannt ist, kann sich das u.a. in körperlichen Symptomen wie Bluthochdruck, Atembeschwerden, Muskelverspannungen oder Verdauungsproblemen niederschlagen. Aber auch emotionale Symptome machen sich bemerkbar, wie etwa Ängstlichkeit, übermäßige Sorge, Schlafprobleme oder Erschöpfung. Kognitive … Weiterlesen