…Selbstbewusstsein, Bewegung und Achtsamkeit Achtsames Mental- und Körpertraining für Frauen In den Medien tauchen immer wieder Berichte über Frauen auf, die sich aus Angst vor gesellschaftlicher Diskriminierung und wegen ihres Gewichts nicht trauen, an Sportkursen … Weiterlesen
Dieses Seminar ist ausgebucht, die Termine für 2026 werden rechtzeitig in meinem Newsletter bekanntgegeben! Eintauchen in die Klosterstille – Zeit für mich! Wenn Sie zu den Menschen gehören, die schon immer den Wunsch verspürt haben, … Weiterlesen
Dieses Seminar ist ausgebucht, die Termine für 2026 werden rechtzeitig in meinem Newsletter bekanntgegeben! Eine Auszeit für mehr Achtsamkeit und innere Gelassenheit in Job und Familie Unser Leben ist mit einem Ozean zu vergleichen und … Weiterlesen
Der innere Wandel und die neue Rolle – Frauen in den Wechseljahren Gemeinsam mit anderen Frauen begegnen wir uns an diesem Tag in gegenseitiger Offenheit und Wertschätzung. Der Vormittag ist dem Blick auf die aktuelle … Weiterlesen
Schnuppern Sie mit! In diesem Jahr findet das Training im Hafenpark in Rüdesheim statt. Am südlichen Anfang des Welterbe Gebietes „Oberes Mittelrheintal“ liegt direkt am Rheinufer der Volkspark. Es stehen max. 12 IDOGO®-Stäbe kostenfrei für … Weiterlesen
Lassen Sie sich in diesem Jahr auf den Spuren der heiligen Bäume von mir in den Wald begleiten. Erfahren Sie mehr über die Essenz der Bäume, ihre alten Geschichten, welche Botschaften und Inspirationen sie uns … Weiterlesen
AUSGEBUCHT! Zwei Tage im Juli, Freitag, 16.7. und Samstag 17.7.2021, bin ich wieder mit der Buchhändlerin Ulrike Sowa und ihren Leseratten im schönen Schächerbachtal/Homberg-Ohm unterwegs. Lassen Sie sich in diesem Jahr auf den Spuren der … Weiterlesen
Natur entrümpelt die Seele Bei der IDOGO-Sommerfrische in Ingelheim haben Sie Gelegenheit, Ihren Körper und ihre Seele in der Natur zu entspannen. Vielleicht haben Sie sich in den vergangenen Wochen und Monaten der Pandemie ständig … Weiterlesen
Immer wieder ärgern wir uns, anstatt uns zu freuen und Dankbarkeit für all das Schöne um uns herum zu erkennen. Da kann es hilfreich sein, sich mit diesen Themen einmal näher zu befassen, die unser … Weiterlesen
Immer wieder ärgern wir uns, anstatt uns zu freuen und Dankbarkeit für all das Schöne um uns herum zu erkennen. Da kann es hilfreich sein, sich mit diesen Themen einmal näher zu befassen, die unser … Weiterlesen
