28.09.2021: FrauenPower – Der innere Wandel und die neue Rolle/Ingelheim

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Der innere Wandel und die neue Rolle – Frauen in den Wechseljahren

Gemeinsam mit anderen Frauen begegnen wir uns an diesem Tag in gegenseitiger Offenheit und Wertschätzung. Der Vormittag ist dem Blick auf die aktuelle Lebenssituation gewidmet. Wo stehe ich heute, wo will ich hin? Erarbeiten Sie Ihr persönliches Ziel. Erfahren Sie im Laufe des Tages, wie Sie Ihr Ziel umsetzen können. Gemeinsam schauen wir auf Themen wie: innere Zerrissenheit, Schlaflosigkeit, überfallartige Schwitzattacken sowie andere Beeinträchtigungen in dieser Lebensphase. Interaktiv verwandeln wir aktuelle Disharmonie wieder in Harmonie. Am Nachmittag lernen Sie die sanften Übungen mit dem IDOGO®-Stab kennen. Erfahren Sie, wie Sie in Leichtigkeit wieder Kraft und Energie tanken können. Spüren Sie den inneren Wandel und entwickeln Sie ein neues Gespür für Ihre neue Rolle als Frau. Wichtig: Es darf viel gelacht werden!

Termin: Dienstag, 28. September 2021, 9:00 bis 16:00 Uhr

Bitte mitbringen: ein persönliches Mitschreibebuch, lockere und legere Kleidung. Gerne können Sie diesen Tag in Sportkleidung genießen, Socken.

Referentin: Personal-Coach, IDOGO-Achtsamkeitstrainerin Stab Pia Forkheim

Ort: Kreisverwaltung Mainz-Bingen, Raum 458, Georg-Rückert-Str. 11, 55218 Ingelheim

Anmeldung: Gleichstellungsbeauftragte Manuela Hansel,
Tel.: 06132 / 787 1040, Mail: glst@mainz-bingen.de Anmeldung erforderlich.

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