Eine Auszeit für mehr Achtsamkeit und innere Gelassenheit in Job und Familie

Unser Leben ist mit einem Ozean zu vergleichen und hält eine Fülle an Möglichkeiten und Chancen für uns bereit. Gerne würden wir die Wellen des Lebens, die in Form von Stress, Herausforderungen, Krankheit, Verlust und anderen Erfahrungen auf uns zukommen, mit mehr Gelassenheit nehmen. Wir wünschen uns ein ruhigeres Fahrwasser. Diese (Wind)Stille nach einem anstrengenden Tag zu finden, ist nicht immer einfach. Gerade hier liegen unsere Kraftquellen verborgen. Wir fokussieren uns in dieser Woche auf die Themen: „Wie gelange ich zu mehr Achtsamkeit?“ und „Welche Entspannung passt zu mir?“. Richten Sie Ihren Bordkompass doch einfach wieder einmal nach Ihren eigenen Bedürfnissen und Wünschen aus.

Das erwartet Sie…

Um wieder in ruhigeres Fahrwasser zu gelangen, werden ganzheitliche und achtsamkeitsfördernde Methoden der Entspannung, wie Qigong-Übungen mit dem IDOGO®-Stab, Achtsamkeits- und Atemübungen, Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Body Scan nach MBSR sowie passive und aktive Meditationen angeboten. Außerdem beschäftigen wir uns in dieser Woche mit dem Blick auf frische Sicht- und Handlungsweisen im Umgang mit uns selbst und anderen. Ohne Anstrengung bekommen Sie Impulse für mehr körperliche und psychische Stabilität, damit Sie bei künftigem Wellengang und erhöhter Windstärke besser gewappnet sind.

Reite Sie die Wellen des Lebens zukünftig mit mehr Freude und Leichtigkeit, indem Sie gut für sich sorgen. Gönnen Sie sich diese kurze Auszeit in Ihrem Alltag. Freuen Sie sich auf den Kraftort Kloster Maria Laach mitten in der Eifel.

Ihrer Persönlichkeit auf der Spur

Die Seminareinheiten beinhalten Kurzvorträge, Übungen und lebendige Frage-Antwort Sequenzen, in denen nicht nur jeder die entscheidenden Ursache-Wirkung-Zusammenhänge erkennen, sondern auch sich selbst und die Natur wieder einmal intensiv spüren kann.

Einen Bildungsurlaub im Koster buchen 

Preis: 447,50 EUR zzgl. Kosten für Übernachtung, im Einzelzimmer/Dusche/WC und Vollverpflegung im Kloster.

Termin: 31.08.2026 bis 04.09.2026

Kursnummer: Z40070I

Dozentin: Pia Forkheim

Veranstalter: VHS Rheingau-Taunus.

Anerkennung durch die Sozialministerien:

Anerkennung_Sozialministerium_RheinlandPfalz

Anerkennung_Sozialministerium_Hessen

Ergänzend gilt: alle Bildungsurlaub-Zulassungen die in Rheinland-Pfalz und Hessen zugelassen sind, gelten ebenso für NRW. Dies kann jedoch hier nicht dargestellt werden.

Hier geht’s weiter zur Anmeldung und weitere Informationen direkt auf der VHS Rheingau-Taunus Website oder telefonisch unter 06722/7501729. Das Seminar ist auf max. zehn Teilnehmer*innen beschränkt.

Wir empfehlen den Abschluss einer Seminar Versicherung.

Bilder und mehr von einem vergangenen Klosterurlaub finden Sie hier.

Einstimmen können Sie sich hier: Link zum Kloster Maria Laach.

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Feedbackschleifen einiger Teilnehmer*innen:

[…]Liebe Pia, du warst eine tolle Dozentin. Die Erwartungen und Fragen die auf meinem Zettel standen hast du voll erfüllt. Ich habe gemerkt, dass dir jede einzelne Teilnehmerin wichtig ist und das du nicht nur dein Programm durchziehst.[…]

[…]Sehr professioneller und ausgeglichener Bildungsurlaub.[…]

[…]Vielen lieben Dank für deine Unterstützung und die Impulse und Ideen.[…]

[…]Einfühlsam, authentisch, ruhig und aufmerksam. Pia ist ein Rundum Sorglos Paket. Bei ihr fühlt man sich aufgehoben und ernstgenommen. Ich konnte oder kann viel mitnehmen.[…]

[…]Du und dein Kurs bist für mich eine Offenbarung. Fachlich hoch kompetent und strukturiert.[…]

[…]Toll, beweglich, echt, Vielfältig, kraftvoll, sanft. […]

[…]Bildungsurlaub im Kloster ist ein Gewinn für Job und Mensch. […]

[…]Pia ist eine super Coach – Sie hat ein großes Wissen über die Themen Achtsamkeit, Psychologie und Waldbaden. Ich hab bei ihr den Bildungsurlaub „Reite die Wellen des Lebens“ gemacht und bin sehr bereichert zurück gekommen. Sie macht ihre Arbeit mit Herz. […]
Google Rezension 09.11.2022

Fotos und Text: Pia Forkheim Copyright