Eine Meditation gelesen und zusammengestellt von: Pia Forkheim
Diese Meditation ist bewusst ohne Musik, damit du besser in deine eigene Achtsamkeit kommst.
Du kannst diese Übung im Sitzen oder im Stehen ausführen. Weiterlesen
17.10.2022: Reite die Wellen des Lebens – Auszeit im Kloster Esthal
Eine Auszeit für mehr Achtsamkeit und innere Gelassenheit in Job und Familie Mit der Entspannungspädagogin Vera Schreier habe ich eine wertvolle Partnerin an meiner Seite, die mit mir gemeinsam diesen Bildungsurlaub gestaltet. Ich möchte Sie … Weiterlesen