Meine IDOGO® Kollegin Sigrid Holtmann aus Bremen, hat mich in die Lungen-Qi Gong-Übungen eingewiesen. Jeden Freitagmorgen um 9:00 Uhr bin ich kurz nach dem Auftauchen förmlich gleich wieder abgetaucht. Das will etwas heißen, um diese … Weiterlesen
Bestellen Sie Ihren Weihnachtsgutschein direkt auf der Website des Hotels. Nach Geldeingang erhalten Sie den Gutschein zum Selbstausdrucken via Email zugeschickt. Dieser Ort ist ein wahres Kleinod! Als ich zum ersten Mal auf der Terrasse … Weiterlesen
Eine Auszeit für mehr Achtsamkeit und innere Gelassenheit in Job und Familie Mit der Entspannungspädagogin Vera Schreier habe ich eine wertvolle Partnerin an meiner Seite, die mit mir gemeinsam diesen Bildungsurlaub gestaltet. Ich möchte Sie … Weiterlesen
Endlich konnte ich wieder nach Stuttgart reisen. Wie sehr hat mir das in der ganzen Lockdown-Zeit gefehlt. Diese Tage sind für mich immer etwas ganz besonderes. Über den Marienplatz zu schlendern und der „Zacke“ (Zahnradbahn) … Weiterlesen
Zeit für Dich! Achtsamkeit & Balance im Kloster Maria Laach Immer, wenn ich die A 61 Richtung Köln fahre, muss ich in der Abtei Maria Laach eine Pause einlegen. Nicht nur wegen der prachtvollen Abtei … Weiterlesen
Sie kennen bereits die „Sechs Übungen für den Alltag“ und die „Körperschulung für den Alltag“, dann freue ich mich, wenn Sie „Im Raum der Stille“ dabei sind und Ihr gelerntes Wissen intensivieren wollen. Start: 04.10.2022 … Weiterlesen
Der Bildungsurlaub, mit Ulrike Burckard als Co-Trainerin, im Kloster Maria Laach war voller Entschleunigung, Achtsamkeit und Balance. Ich weiß gar nicht, wo ich anfangen soll zu erzählen, außerdem bin ich irgendwie immer noch mit einem … Weiterlesen
Gerade bin ich aus Homberg-Ohm zurück gekehrt. Hier war ich von der Buchhandlung Ulrike Sowa gebucht, um mit einer Gruppe durch das Schächerbach Tal waldzubaden. Ich hatte einen interessanten Mix aus Waldbaden und Elementen aus … Weiterlesen
Im Juli starte ich mit „Leerlauf im Kopf“. Treffpunkt ist der Parkplatz am Jagdschloss Niederwald, in Rüdesheim. Mit einer kleinen Gruppe von max. 10 Personen laufe ich gemütlich und ohne Anstrengung durch den Wald. Alles, … Weiterlesen
Aufgrund der Corona-Krise informiere ich Sie darüber, dass ich ab sofort meine Coaching – Praxis sowie mein IDOGO® – Studio online anbiete. In der 12. KW habe ich sofort nach Bekanntgabe der Krise gehandelt und … Weiterlesen
