Noch zwei Termine im Juli: 05. und 12.07.2022
„Einmal geführt werden, in einer sehr kleinen Gruppe, ohne selbst denken und steuern zu müssen“, das war die Antwort einer Teilnehmerin der Waldbade – Leerlauf im Kopf – Gruppe, als ich sie fragte, warum sie heute hier sind.
Wir schlenderten in den Wald hinein, um die ganze Tiefe zu erfassen. Dazu brauchen wir einen klaren Geist. Offen, wach und neugierig sollte er sein, das trifft das Thema Achtsamkeit im Wald am besten.
Plötzlich entdeckten wir eine kleine Lichtung (ich habe ein Video davon in meinem IDOGO Facebook-Account unter: Kleine lichte Momente geteilt). Der Gesang und das Gezwitscher der Vögel waren wie im Urwald. Kurz vorher hatte es geregnet und die Luft war klar und rein, es duftete herrlich nach Erde und frischem Grün. Einzelne Waldszenen wurden von der Sonne in Szene gesetzt. Die ganze Aufmerksamkeit war auf den jetzigen Augenblick gerichtet. Alle waren tiefenentspannt. Dieser Moment hat einfach alles übertroffen. Niemand hat überhaupt irgendetwas gedacht oder Gedanken in eine „gefällt mir“ oder „gefällt mir nicht“ Kategorie sortiert, sondern jeder hat sich nur noch auf die eigene sinnliche Wahrnehmung eingelassen. So wurde der Kopf ganz leer, wie von selbst. „Das war magisch, diesen Moment werde ich so schnell nicht vergessen“, sagte eine Teilnehmerin zum Schluss.
Warum kostet es Geld im Wald zu baden?
Wenn Sie jetzt denken, na ja, in den Wald gehen kann ich ja auch alleine, dafür brauche ich kein Geld auszugeben, dann geben Sie sich doch einfach einmal die Chance und probieren es aus, so wie Sie vielleicht andere Dinge ausprobieren.
Wir Waldbaden-Trainer*innen haben alle eine entsprechende Ausbildung gemacht. Ich selbst schließe meine Zusatzausbildung zur Natur- und Achtsamkeit Trainerin im September, bei der Akademie für Waldbaden, ab. Außerdem brauchen wir sogenannte Gestattungsverträge, um überhaupt mit unseren Gruppen in den Wald gehen zu dürfen. Ich habe einen Gestattungsvertrag von der Verwaltung Staatliche Schlösser und Gärten Hessen, damit ich mit Ihnen im Weltkulturerbe-Park rund um das Niederwald Denkmal baden kann. Sie haben mir freundlicherweise den 12.6.2022 gesponsert, als ich an der Benefizveranstaltung „Deutschland geht Waldbaden“, zur Rettung des Deutschen Waldes, teilgenommen habe. Im Herbst können alle, die an diesem Tag mit mir im Wald waren ihren eigenen Baum pflanzen.
„Nur was wir kennen und lieben,
sind wir zu schützen bereit.“
[Hch. Pestalozzi]
Wir Waldbaden-Trainer*innen sehen uns als Botschafter*innen des Waldes und was man liebt, das schützt man, oder? Wenn Sie sich selbst dazu zählen, lade ich Sie ein, in diesem Jahr mit mir den HERZSCHLAG DER NATUR zu spüren. Insgesamt gibt es fünf Termine, die jedoch auch einzeln gebucht werden können. Ich freue mich schon heute, für Sie den Wald zu öffnen! Hier können Sie Ihre WaldZeit buchen.