In diesem Jahr fünf Waldbadetermine rund um das Niederwald Denkmal in Rüdesheim Bald ist wieder WaldbadeZeit! Wir machen unseren Kopf leer von Stress und belastenden Gedanken. Gleichzeitig füllen wir ihn mit jeder Menge gesunder … Weiterlesen
Diese aussichtsvolle Kloster-Auszeit ist als Weihnachts-Geschenkgutschein möglich! Sie erhalten Ihren Gutschein direkt nach Überweisung des Kursbeitrages über die VHS Rheingau-Taunus. Vor einigen Jahren durfte ich Vera Schreier kennenlernen, damals wusste ich noch nicht warum – … Weiterlesen
Diese wundervolle Kloster-Auszeit ist als Weihnachts-Geschenkgutschein möglich! Sie erhalten Ihren Gutschein direkt nach Überweisung des Kursbeitrages über die VHS Rheingau-Taunus. Waren Sie schon einmal im Kloster Maria Laach? Wenn Sie auf die Klosterpforte zulaufen, begegnet … Weiterlesen
Eine Auszeit für mehr Achtsamkeit und innere Gelassenheit in Job und Familie Mit der Entspannungspädagogin Vera Schreier habe ich eine wertvolle Partnerin an meiner Seite, die mit mir gemeinsam diesen Bildungsurlaub gestaltet. Ich möchte Sie … Weiterlesen
Ich möchte Sie auf die aktuelle Sendung „Visite“ im NDR aufmerksam machen, „Waldbaden – Medizin für Körper, Geist und Seele“, die am 26. Oktober 2021 ausgestrahlt wurde. Sie ist sozusagen ein kleiner Verstärker für meine … Weiterlesen
Endlich konnte ich wieder nach Stuttgart reisen. Wie sehr hat mir das in der ganzen Lockdown-Zeit gefehlt. Diese Tage sind für mich immer etwas ganz besonderes. Über den Marienplatz zu schlendern und der „Zacke“ (Zahnradbahn) … Weiterlesen
Erinnern Sie sich noch daran, als Sie zum letzten Mal im Wald waren? Sind Sie mit dem Fahrrad hindurchgerast oder mit einer plaudernden Nordic Walking-Gruppe an allem sehenswerten vorbei marschiert? Die Erholung, die wir erfahren, … Weiterlesen
Waldbaden mit Expertin Pia Forkheim und neuen Erfahrungen. Ich danke Ulrike Sowa von Die Buchhandlung – Ulrike Sowa und der Alsfelder Allgemeinen Zeitung (Veröffentlichung: 08.08.2020) für diesen schönen Artikel.
Unter dem Motto: Kraft tanken und das Immunsystem stärken durch Eintauchen in die Waldatmosphäre, bin ich auch in diesem Sommer wieder an vier Terminen mit meinem Programm Leerlauf im Kopf© unterwegs. Los geht’s um 18:00 Uhr, … Weiterlesen
Wow! Die Westerwälder Zeitung hat mir eine ganze Seite in ihrer Spezialausgabe „Gesund und Fit – Ihr Gesundheitsjournal des Westerwalds“, gewidmet. Zum Thema Waldbaden habe ich einen Artikel geschrieben „Wenn dich der Wald umarmt“. Ich … Weiterlesen
