Natur entrümpelt die Seele
Bei der IDOGO-Sommerfrische in Ingelheim haben Sie Gelegenheit, Ihren Körper und ihre Seele in der Natur zu entspannen. Vielleicht haben Sie sich in den vergangenen Wochen und Monaten der Pandemie ständig unter Hochspannung erfahren und wollen jetzt endlich wieder frische Energie tanken. Durch die sanften Qi Gong Bewegungen mit dem IDOGO®-Stab in der Hand gelingt es Ihnen spielend, im Hier und Jetzt zu verweilen. Erleben Sie eine magische Verbesserung Ihres Energielevels und Ihrer Gesundheit. Schöpfen Sie wieder Kraft für Ihren Alltag und nehmen Sie jede Menge positive Energie und Leichtigkeit mit nach Hause!
Foto: Ulrike Burckard
Für wen ist dieser Kurstag geeignet?
Dieser Tag ist ein Angebot für beruflich gestresste Menschen, die wieder mehr Ausgeglichenheit in ihrem Leben suchen. Sich eine Atempause gönnen wollen, wieder spüren und mentale Kraft tanken wollen. Ebenso ist der Kurs für alle geeignet, die sich auf dem Weg der persönlichen Veränderung befinden und dafür einen neuen Weg suchen. Vielleicht sind Sie von einer längeren Krankheit genesen und wollen sanft zurück in Ihr altes Leben. IDOGO® ist ein sensitives Qi Gong-Training, bei dem wir langsame Bewegungen mit dem IDOGO®-Stab in Achtsamkeit und Stille üben. Der Kurs wird mit weiteren Modulen aus dem Entspannungsbereich ergänzt.
Datum: Mittwoch, 08. September 2021
Uhrzeit: 17:00 – max. 19:00 Uhr
Preis: Dieser Kurs ist zu 100 % gefördert und daher für Sie kostenfrei.
Ort: in Ingelheim, Treffpunkt wird noch bekanntgegeben!
Kleidung: legere Sportbekleidung, leichte Sportschuhe. Wer nicht auf der Wiese Barfuß trainieren mag, kann sich ein Handtuch mitbringen. Getränk, Sonnenbrille… etc.
Veranstalter: Kreisverwaltung Mainz-Bingen, Gleichstellungsstelle.
Anmeldung: Gleichstellungsbeauftragte Manuela Hansel,
Tel. 06132 787 1040