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Artikel mit dem Schlagwort ‘Atmen’

20.01.2022: NEU! IDOGO im MGH in Winkel

  • 19. November 2021
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Mit IDOGO in die eigene Achtsamkeit Den Alltag vergessen, Stress ablegen und Verspannungen lösen: Gönnen Sie sich einen belebenden Nachmittag mit sanften Entspannungsmethoden und Harmonie. Als Achtsamkeitstrainerin übe ich mit Ihnen das Zusammenspiel von Körper … Weiterlesen

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Leerlauf im Kopf – Gelassenheit durch Unterlassen

  • 23. Juli 2021
  • 0 Kommentare

Erinnern Sie sich noch daran, als Sie zum letzten Mal im Wald waren? Sind Sie mit dem Fahrrad hindurchgerast oder mit einer plaudernden Nordic Walking-Gruppe an allem sehenswerten vorbei marschiert? Die Erholung, die wir erfahren, … Weiterlesen

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08.09.2021: FrauenPower – IDOGO Sommerfrische in Ingelheim

  • 10. Mai 2021
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Natur entrümpelt die Seele Bei der IDOGO-Sommerfrische in Ingelheim haben Sie Gelegenheit, Ihren Körper und ihre Seele in der Natur zu entspannen. Vielleicht haben Sie sich in den vergangenen Wochen und Monaten der Pandemie ständig … Weiterlesen

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25.01.2022: IDOGO Raum der Stille – Teil I

  • 6. April 2021
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Sie kennen bereits die „Sechs Übungen für den Alltag“ und die „Körperschulung für den Alltag“, dann freue ich mich, wenn Sie „Im Raum der Stille“ dabei sind und Ihr gelerntes Wissen intensivieren wollen. Start: 25.01.2022 … Weiterlesen

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Waldbaden durch den Schächerbach Wald in Homberg Ohm

  • 28. Juli 2020
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Gerade bin ich aus Homberg-Ohm zurück gekehrt. Hier war ich von der Buchhandlung Ulrike Sowa gebucht, um mit einer Gruppe durch das Schächerbach Tal waldzubaden. Ich hatte einen interessanten Mix aus Waldbaden und Elementen aus … Weiterlesen

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21.07.2020 – Leerlauf im Kopf – Waldbaden im Rheingau

  • 13. Juli 2020
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Unter dem Motto: Kraft tanken und das Immunsystem stärken durch Eintauchen in die Waldatmosphäre, bin ich auch in diesem Sommer wieder an vier Terminen mit meinem Programm Leerlauf im Kopf© unterwegs. Los geht’s um 18:00 Uhr, … Weiterlesen

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Übung 2: Den Brustkorb öffnen und die Brustwirbelsäule aufrichten

  • 15. Mai 2020
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Diese Übung lockert Schulter und Nacken, die viel zu häufig durch die tägliche Schreibtischsitzerei leiden. Wer häufig unter Spannungskopfschmerzen leidet, findet hier Entspannung. Ein Rundrücken wird mit dieser Übung langsam wieder an die natürliche aufrechte … Weiterlesen

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15.02.2020: Mehr Glück und Zufriedenheit durch Achtsamkeit

  • 15. Februar 2020
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Lernen mit dem Körper

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21.03.2020: Mehr Glück und Zufriedenheit durch Achtsamkeit

  • 5. Februar 2020
  • 0 Kommentare

Lernen mit dem Körper

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24. – 26.07.2020 Homberg-Ohm: Waldbaden mit dem IDOGO-Stab

  • 20. Januar 2020
  • 0 Kommentare

Im Juli bin ich in Homberg-Ohm, in der Buchhandlung Sowa. Frau Sowa bietet einige sehr interessante Veranstaltungen in Ihrer Buchhandlung an. Umso mehr freute ich mich, als mir Ihre Einladung ins Haus flatterte. Hier erfahren … Weiterlesen

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17.04.2023 Reite die Wellen des Lebens – Kloster Maria Laach

28.08.2023 Achtsamkeit und Balance – Kloster Maria Laach

28.05.2023 und 01.10.2023 – IDOGO® im Bio Hotel Gutshaus Stellshagen

10.03.2023 Wochenausklang IDOGO in meiner Praxis

Idogo Energiegewinnung durch optimierte Atemung

02.02.2023 IDOGO im MGH

15.03.2023 SPECIAL! Eine natürliche Alternative – Einführung in die Homöopathie

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