Lampenfieber – Reden wie die Fische?

Die Angst vor anderen zu reden

Es gibt Menschen, die sprechen nicht gerne vor anderen. Eine meiner Freundinnen feierte kürzlich ihren runden Geburtstag. Da sie Angst hatte, vor anderen zu sprechen, übertrug sie diese Aufgabe kurzum ihrem Mann. Auch eine Lösung 🙂 Andere haben Prüfungsangst oder trauen sich nicht vor einer Gruppe, in einem Team oder auf einer Veranstaltung zu sprechen.
In der Fachsprache nennt man das „Public Speaking“, also „öffentlich sprechen“. Doch diese Angst muss nicht sein, beherrscht man ein paar einfache Regeln und ist man bereit auch einmal über seinen Schatten zu springen. Wobei man Sprech-Angst nicht mit Sprech- Nervosität verwechseln sollte, die hat man meistens und gehört in gewissem Maße dazu.

Beziehung aufbauen statt Angst

Beginnen wir einmal mit denen, die nicht auf der „Bühne“ stehen, sondern mit denen die gekommen sind, um Sie zu hören. Diese (mehr …)