Start: 17.11.2020 IDOGO Online-Training

Pia Forkheim IDOGO Training im Rheingau.Gemeinsam mit den Teilnehmer*Innen meiner aktuellen Kurse ist die Idee entstanden, aufgrund der aktuellen Corona Einschränkungen, wieder einen IDOGO Online-Kurs anzubieten. Bereits im März habe ich sehr gute Erfahrungen damit gemacht. Allen hat der Austausch zu jedem Kursbeginn eine gewisse Leichtigkeit geschenkt. Danach sind wir in die Bewegungsmeditation mit dem IDOGO-Stab gestartet. Es geht also!

Wer einen eigenen IDOGO-Stab hat, kann mitmachen und sich so jede Woche eine Stunde als Geschenk an sich selbst gönnen. Wenn mindestens fünf Teilnehmer*innen zusammen kommen, starten wir am Dienstag, den 17. November, um 17:15 Uhr. Sie haben die Möglichkeit zum Preis von 10 Euro pro Kursstunde dabei zu sein. Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass ich keine Einzeltickets anbieten kann. Hier die zehn Kurstermine:

Termine: 17.11. / 24.11. / 01.12. / 08.12./ 15.12.2020 nach einer Weihnachtspause geht es weiter am

Termine: 12.01. / 19.01. / 26.01. / 02.02. / 09.02.2021

Preis: 100,00 Euro inkl. MwSt.

Es ist nur möglich alle zehn Unterrichtseinheiten zu buchen.

Einige positive Effekte des IDOGO®-Trainings:

  • Bringt Haltung und Motorik in eine natürliche Balance
  • muskuläre Verspannungen und Verkrampfungen werden gelockert
    insbesondere Hals- u. Nackenmuskulatur, oberer und unterer Rücken
  • Steigert psychische und Körperliche Leistungsfähigkeit
  • Verbessert die Konzentrationsfähigkeit
  • Fehlbelastungen des Bewegungsapparates werden korrigiert
  • beugt einem Rundrücken vor
  • Bindegewebe und Tiefenmuskulatur werden gestrafft
  • sanftes Faszien Training in seiner natürlichen Form
  • Atemvolumen und Atemausdauer werden optimiert
  • der Geist wird beruhigt und, dass allgemeines Wohlbefinden wird gefördert

Anmeldung:

Ihr Platz wird in der Reihenfolge der Anmeldungen berücksichtigt.

    Ich bin mit der Speicherung und Verarbeitung meiner Daten einverstanden. Detaillierte Informationen sind unter dem Menüpunkt Datenschutzerklärung nachzulesen.

    Foto: Pia Forkheim


    Hinweis: IDOGO® ist kein Ersatz für eine medizinische Behandlung. Bei (Vor-)Erkrankungen, gleich welcher Art, sollten Sie den Einsatz des  IDOGO® – Stabes mit Ihrem Arzt besprechen. Dies gilt auch für jegliche therapeutische Verwendung. Sie handeln in eigener Verantwortung. Eine Haftung für Verletzungen oder etwaige Schäden, gleich welcher Art, ist ausgeschlossen.

     

     

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