Kennen Sie den IDOGO®-Stab? Ein echter Handschmeichler, der aus Schwarzwälder Buchenholz gedrechselt ist. Mit lockeren und geschmeidigen Formen aus der chinesischen Qi Gong-Tradition schwingen Sie den Stab mit fließenden Bewegungen im Rhythmus des Körpers. Lassen … Weiterlesen
Sie kennen bereits die „Sechs Übungen für den Alltag“ und die „Körperschulung für den Alltag“, dann freue ich mich, wenn Sie „Im Raum der Stille“ dabei sind und Ihr gelerntes Wissen intensivieren wollen. Start: 25.01.2022 … Weiterlesen
Einmal kurz reingeschnuppert… Bevor ich Sie zu unserer Seminar-Woche Achtsamkeit und Balance in Beruf und Alltag (16.8. bis 20.8.2021) ins Kloster Maria Laach einlade, habe ich versprochen, Sie zuvor etwas einzustimmen. Ulrike Burckard, meine Co-Trainerin … Weiterlesen
Samstag, 31. Oktober 2020, 11:00 – ca. 13:30 Uhr, Treffpunkt: Parkplatz gegenüber Jagdschloss Niederwald Haben Sie Lust, mit mir in den goldenen Herbstwald zu kommen? Dort, wo das Licht- und Schattenspiel uns zuzwinkert und der … Weiterlesen
Lernen mit dem Körper
Der Praxisabend beschäftigt sich mit der Thematik: Wie finde ich meinen Seelenfrieden? – Abgesagt wegen Corona –
Wow! Die Westerwälder Zeitung hat mir eine ganze Seite in ihrer Spezialausgabe „Gesund und Fit – Ihr Gesundheitsjournal des Westerwalds“, gewidmet. Zum Thema Waldbaden habe ich einen Artikel geschrieben „Wenn dich der Wald umarmt“. Ich … Weiterlesen
Tagesworkshop: 9:00 bis 16:00 Uhr
Entspannungslauf im Wald – Laufen Sie Ihren Kopf leer! „Leerlauf im Kopf“ ist eine einzigartige Kombination aus IDOGO® – Lauftraining, kombiniert mit Achtsamkeitsübungen. Diese werden verknüpft mit Themen aus dem Coachingbereich wie, Schulung der Wahrnehmung, … Weiterlesen
