Ab 25. Januar 2022 – Online RAUM DER STILLE

Raum der Stille ist als Weihnachts-Geschenkgutschein möglich!

Foto: Pia Forkheim Copyright

IDOGO heißt der 42 cm lange Holzstab, den Sie auf dem Foto sehen, und  der während den Qi Gong Übungen sanft in der Hand geführt wird. IDOGO spricht unser ganzheitliches System von Körper, Geist und Atem gleichermaßen an und hilft uns, im Gleichgewicht zu bleiben. Ich glaube, davon können wir gerade alle jede Menge gebrauchen. Die mit Achtsamkeit ausgeführten sensitiven Formen erhöhen die Selbstwahrnehmung. Nicht nur in Rehakliniken, sondern auch in der Therapie werden diese Übungen inzwischen eingesetzt, um stressbedingte Erkrankungen wie Schlafstörungen, Herz-Kreislauferkrankungen, Schwäche des Nerven- und Immunsystems und nervös bedingte Magen-Darm-Beschwerden zu behandeln.

Lassen Sie sich an jedem Kurstag von mir mit einer Mut machenden Inspiration in die Woche begleiten. Machen Sie es sich zu Hause bequem. Suchen Sie sich einen ruhigen Platz in Ihrer Wohnung. Zünden Sie eine Kerze an, kochen Sie sich einen Tee und genießen Sie. Keine Maske tragen, bei Eis und Schnee nicht aus dem Haus gehen zu müssen und stets auf der sicheren Seite zu sein, haben durchaus ihre Vorteile.

Hier gibt es weitere Informationen und Anmeldung [Klick]

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