Inspirierende Momente im Wald erleben
So lautet das Motto in diesem Jahr für Leerlauf im Kopf. Pünktlich zur Sommersonnenwende – am 21. Juni 2025 – lade ich dich zu einem besonderen Walderlebnis ein. An diesem Tag führe ich dich in … Weiterlesen
Artikel mit dem Schlagwort ‘Achtsamkeit im Alltag’
02.06.2025: Achtsamkeit und Balance in Beruf und Alltag/Rheingau
Dieses Seminar ist ausgebucht, die Termine für 2026 werden rechtzeitig in meinem Newsletter bekanntgegeben! Zum ersten Mal bin ich mit diesem Seminar im Rheingau, meiner Heimat. Ich habe einige Highlights für Sie, lassen Sie sich … Weiterlesen
My Social Responsibility -Resümee von DGW-
Im fünften Jahr von DgW (Deutschland geht Waldbaden) war das Wetter wohl eine der größten Herausforderungen. Viele Waldbäder konnten nicht durchgeführt werden, was sicherlich für Frust gesorgt hat. Ausweichtermine waren leider auch nicht immer möglich. … Weiterlesen
Die Bürde des Lebens
Es gibt eine Zen Geschichte, die ich hier gerne erzählen möchte: Ein völlig gestresster Mann besuchte einen Zen-Mönch, um ihn um Rat zu bitten. Er sprach: Ich weiß nicht, was ich tun soll. Die Bürde … Weiterlesen
Männer-Thema: Leiden Sie auch an Erfolgsarroganz?
Heute will ich den Männern unter meinen Lesern einen Platz zum Nachdenken einräumen. Es ist mir wichtig, das Thema einmal anzusprechen. Männer zählen sich selbst gerne zu der Kategorie der Dinosaurier: groß, stark und unüberwindbar! … Weiterlesen
Mai-Bildergalerie: Ein Blick ins malerische Gutshaus Stellshagen
Im Mai bin ich mit sechs wundervollen Menschen in die Pauschale „Achtsame Körperbalance mit IDOGO®“, im Gesundheits- und Bio Hotel Gutshaus Stellshagen, gestartet. Die Pandemie hat mich zwei Jahre ausgebremst und ich war überglücklich, als … Weiterlesen
Gefühlsradio Angst
Einen Anker finden Zurzeit erreichen mich unglaublich viele Nachrichten von Menschen, die nicht wissen wie sie aufgrund der aktuellen Lage in der Welt mit ihren Ängsten umgehen sollen. Menschen schreiben mir, dass sie keine Nachrichten … Weiterlesen
Ab 25. Januar 2022 – Online RAUM DER STILLE
Raum der Stille ist als Weihnachts-Geschenkgutschein möglich! IDOGO heißt der 42 cm lange Holzstab, den Sie auf dem Foto sehen, und der während den Qi Gong Übungen sanft in der Hand geführt wird. IDOGO spricht … Weiterlesen
22.05.2022 – Hotel Urlaub an der Ostsee Achtsame Körperbalance mit IDOGO
Bestellen Sie Ihren Weihnachtsgutschein direkt auf der Website des Hotels. Nach Geldeingang erhalten Sie den Gutschein zum Selbstausdrucken via Email zugeschickt. Dieser Ort ist ein wahres Kleinod! Als ich zum ersten Mal auf der Terrasse … Weiterlesen
Achtsame Momente…
Die Einmaligkeit des Augenblicks In dem Augenblick, in dem sich solche Gedanken oder Gefühle einstellen, sind sie Teil unserer Realität, Teil des Lebens, das sich in diesem Augenblick in dieser Form entfaltet. Wir sollten mit … Weiterlesen