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Artikel mit dem Schlagwort ‘Idogo Kurs im Rheingau’

Auf der Glückswelle surfen

  • 27. Juni 2022
  • 1 Kommentar

Wo ist meine Glückswelle geblieben? Leider verfliegt der Erholungseffekt nach den Ferien oft allzu schnell. Mit diesem Thema haben sich bereits viele Forscher auseinandergesetzt. Zunächst beginnt die Planung der Ferien, an dieser Stelle baut sich … Weiterlesen

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Das wird neu in der achtsamen Körperarbeit!

  • 30. Januar 2022
  • 0 Kommentare

Meine IDOGO® Kollegin Sigrid Holtmann aus Bremen, hat mich in die Lungen-Qi Gong-Übungen eingewiesen. Jeden Freitagmorgen um 9:00 Uhr bin ich kurz nach dem Auftauchen förmlich gleich wieder abgetaucht. Das will etwas heißen, um diese … Weiterlesen

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Ab 25. Januar 2022 – Online RAUM DER STILLE

  • 5. Dezember 2021
  • 0 Kommentare

Raum der Stille ist als Weihnachts-Geschenkgutschein möglich! IDOGO heißt der 42 cm lange Holzstab, den Sie auf dem Foto sehen, und  der während den Qi Gong Übungen sanft in der Hand geführt wird. IDOGO spricht … Weiterlesen

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Achtsame Momente…

  • 5. November 2021
  • 0 Kommentare

Die Einmaligkeit des Augenblicks In dem Augenblick, in dem sich solche Gedanken oder Gefühle einstellen, sind sie Teil unserer Realität, Teil des Lebens, das sich in diesem Augenblick in dieser Form entfaltet. Wir sollten mit … Weiterlesen

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Fortbildung in der IDOGO® Schule in Stuttgart

  • 27. Oktober 2021
  • 0 Kommentare

Endlich konnte ich wieder nach Stuttgart reisen. Wie sehr hat mir das in der ganzen Lockdown-Zeit gefehlt. Diese Tage sind für mich immer etwas ganz besonderes. Über den Marienplatz zu schlendern und der „Zacke“ (Zahnradbahn) … Weiterlesen

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25.01.2022: IDOGO Raum der Stille – Teil I

  • 6. April 2021
  • 0 Kommentare

Sie kennen bereits die „Sechs Übungen für den Alltag“ und die „Körperschulung für den Alltag“, dann freue ich mich, wenn Sie „Im Raum der Stille“ dabei sind und Ihr gelerntes Wissen intensivieren wollen. Start: 25.01.2022 … Weiterlesen

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Fit durch die kalte Jahreszeit

  • 30. September 2020
  • 0 Kommentare

Die Nassauische Sparkasse kam mit der Bitte auf mich zu, ein Angebot für die Besitzer eines Vorteilskontos auszuarbeiten. Hier ist es! Im September kam das druckfrische Vorteilsmagazin (Seite 21) vom Rheingau-Taunus heraus. Es handelt sich … Weiterlesen

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Übung 5: Die Halsmuskulatur lockern, den Kopf nach rechts und links drehen

  • 3. Juli 2020
  • 0 Kommentare

Diese Übung ist sehr wohltuend für starre Hälse und wird wie alle IDOGO®-Übungen, sehr, sehr langsam ausgeführt. Der IDOGO®-Stab wird zunächst bis in Brusthöhe angehoben, dabei den Zeige- und Mittelfinger aufstellen, so dass sie nach … Weiterlesen

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Übung 4: Die Wirbelsäule räkeln und den Rumpf strecken

  • 19. Juni 2020
  • 0 Kommentare

Eine großartige Gleichgewichtsübung nebenbei und der Rücken lächelt sicher bei dieser sanften Art der Streckung. Die Beine sind geschlossen, so kann man sich besser in der Mitte zentrieren. Zunächst den Idogo®-Stab am Rücken entlang nach … Weiterlesen

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Übung 3: Den Schultergürtel lockern und die Arme nach rechts und links drehen

  • 5. Juni 2020
  • 0 Kommentare

Mit schulterbreit geöffneten Beinen, locker gestreckt, beginnen wir die 3. Übung. Die ausgestreckten Arme nach oben bis auf Schulterhöhe führen, die Finger sind dabei nach vorne gerichtet. Mit den Armen einen Kreis bilden. Nun die … Weiterlesen

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17.04.2023 Reite die Wellen des Lebens – Kloster Maria Laach

28.08.2023 Achtsamkeit und Balance – Kloster Maria Laach

28.05.2023 und 01.10.2023 – IDOGO® im Bio Hotel Gutshaus Stellshagen

10.03.2023 Wochenausklang IDOGO in meiner Praxis

Idogo Energiegewinnung durch optimierte Atemung

02.02.2023 IDOGO im MGH

15.03.2023 SPECIAL! Eine natürliche Alternative – Einführung in die Homöopathie

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