Wege aus der mentalen Überlastung Kennst du das, du hast das Gefühl, dein Gehirn ist überfordert und kann kaum noch die Vielzahl an Gedanken und Sorgen verarbeiten, die darin herumschwirren. Ja, schwirren passt ganz gut. … Weiterlesen
Immer wieder ärgern wir uns, anstatt uns zu freuen und Dankbarkeit für all das Schöne um uns herum zu erkennen. Da kann es hilfreich sein, sich mit diesen Themen einmal näher zu befassen, die unser … Weiterlesen
Immer wieder ärgern wir uns, anstatt uns zu freuen und Dankbarkeit für all das Schöne um uns herum zu erkennen. Da kann es hilfreich sein, sich mit diesen Themen einmal näher zu befassen, die unser … Weiterlesen
Kürzlich waren mein Mann und ich zu einem Brunch bei Freunden eingeladen. Unter den Gäste waren Freunde, Nachbarn, die Tochter mit Mann und deren Kinder. Alle wissen, dass ich ganzheitliches Coaching anbiete. So dachte ich … Weiterlesen
Meine Ehrenamtsarbeit in der TG-Hallgarten e.V. liebe ich sehr, weil ich immer wieder neue und bekannte Menschen treffe. Sie alle kommen an diesem Ort zusammen und es entwickelt sich im Laufe der Kursstunden etwas ganz … Weiterlesen
Hirn macht Urlaub Haben sie eine Ahnung davon, wie lange unser Kurzzeitgedächtnis Dinge speichert? Exakt 1 Minute! Hätten Sie’s gewusst? Während unser Langzeitgedächtnis unser ganzes Leben erhalten bleiben kann, fristet unser Kurzzeitgedächtnis eher einer kurzen … Weiterlesen
„Die Wiederentdeckung des freien Willens“ von Joachim Bauer Wir verfolgen die Themen, Selbstmotivation, Selbstachtung, Selbstverantwortung in diesem Monat. Das Thema Selbststeuerung macht das Thema komplett. Hier ein Buchtipp zu diesem Thema. Das Buch ist als … Weiterlesen
Die Presse ist voll davon. Die Rede ist von Dingen, die wir im neuen Jahr umsetzen oder besser bleiben lassen wollen. Angeblich wollen die Deutschen zukünftig ihr Handy, den Computer und das Internet weniger nutzen, … Weiterlesen
