Ich möchte Sie auf die aktuelle Sendung „Visite“ im NDR aufmerksam machen, „Waldbaden – Medizin für Körper, Geist und Seele“, die am 26. Oktober 2021 ausgestrahlt wurde. Sie ist sozusagen ein kleiner Verstärker für meine eigenen „Leerlauf im Kopf“ Waldbaden Programme, die auch in 2022 wieder stattfinden werden. Der Unterschied zwischen einfach nur im Wald spazieren gehen oder angeleitet, auf den Spuren der Achtsamkeit durch den Wald zu schreiten, wird hier sehr deutlich. Ein kurzer Beitrag von ca. 8 Minuten, lassen Sie sich inspirieren. [hier].