Mandelmilch mit Ingwer und Schokolade Wer mich kennt weiß, dass ich ein Schokoladenfan bin. Am liebsten marschiere ich in einen echten Schokoladenladen. Alleine der Geruch öffnet mir bereits alle Sinne und bringt mich zum Schmelzen☺ … Weiterlesen
Heute will ich den Männern unter meinen Lesern einen Platz zum Nachdenken einräumen. Es ist mir wichtig, das Thema einmal anzusprechen. Männer zählen sich selbst gerne zu der Kategorie der Dinosaurier: groß, stark und unüberwindbar! … Weiterlesen
Einführung in die Homöopathie Zu den Themen Achtsamkeit & Resilienz gehört es u.a., immer gut für sich selbst zu sorgen. Wahrnehmen, was da im eigenen Körper los ist und was man dafür tun kann. Hier … Weiterlesen
Neues Konzept Praxisabende 2023 Zukünftig werden aus meinen Praxisabenden, die viermal im Jahr stattfinden, Auszeiten, in denen Sie Ihr Mindset wieder resetten können. Kleine Rückzugszeiten mit Entspannung, Meditation und IDOGO®-Achtsamkeitstraining. Drei Stunden einfach mal abtauchen … Weiterlesen
Auch in diesem Jahr freuen wir – meine Partnerin Vera Schreier und ich – uns bereits über die zahlreichen Anmeldungen zu unseren beiden Bildungsurlauben (BU) „Reite die Wellen des Lebens“ und „Achtsamkeit und Balance in … Weiterlesen
Schnuppern Sie auch so gerne, weil Ihnen das unsagbar schöne Momente in Ihre Gedanken zaubert? Weil es Ihre Sinne beflügelt und zu wahren Wohlfühlmomenten führt? Vielleicht gehören Sie auch zu denen, die aufgrund von SARS-CoV-Infektionen … Weiterlesen
Zu einer meiner letzten Veranstaltungen des Jahres gehört der Raunächte-Workshop. Das zelebrieren eines friedvollen Miteinanders, das in sich kehren, loslassen, hineinhorchen was ist und zu all dem ein geschmackvolles Miteinander. In diesem Jahr hatte ich … Weiterlesen
Am 11. September 2022, habe ich bei der Deutsche Akademie für Waldbaden, die Ausbildung als Natur- und Achtsamkeitstrainerin abgeschlossen. Als ich mein Zertifikat in Händen hielt war ich schon ein bisschen stolz, die Erste Natur- … Weiterlesen
Vielleicht haben Sie sich auch schon einmal gefragt, warum genau an diesem Ort? Ich kann Ihnen versichern, dass unsere Kloster-Seminare in keiner Weise etwas mit einem religiösen Hintergrund zu tun haben. Sie brauchen auch keinen … Weiterlesen
Im Mai bin ich mit sechs wundervollen Menschen in die Pauschale „Achtsame Körperbalance mit IDOGO®“, im Gesundheits- und Bio Hotel Gutshaus Stellshagen, gestartet. Die Pandemie hat mich zwei Jahre ausgebremst und ich war überglücklich, als … Weiterlesen
