Im Mai bin ich mit sechs wundervollen Menschen in die Pauschale „Achtsame Körperbalance mit IDOGO®“, im Gesundheits- und Bio Hotel Gutshaus Stellshagen, gestartet. Die Pandemie hat mich zwei Jahre ausgebremst und ich war überglücklich, als … Weiterlesen
Den kühlen Sommer unterm rauschenden Blätterdach, fanden meine Teilnehmer*innen einfach cool! Eine ebenso coole Bildergalerie ist entstanden, die vielleicht für den Sommer 2023 inspiriert. Insgesamt waren wir an fünf Abenden, rd. 15 Stunden im Weltkulturerbe … Weiterlesen
Ein herzliches Dankeschön an alle meine wunderbaren IDOGO-Gruppen der vergangenen Sommer-Special-Trainings am Rhein, in Geisenheim und Rüdesheim und der Waldbaden-Gruppe vom 21. Juni 2022. Ihr alle habt eine Spende an die Schutzgemeinschaft Deutscher Wald (SDW) … Weiterlesen
Haben Sie schon einmal einen achtsamen Kloster Urlaub gemacht? Die Uhren scheinen still zu stehen, das spürt man bereits, wenn man die ersten Schritte hinter die kühlen Klostermauern gemacht hat. Zehn wundervolle Menschen durften Ulrike … Weiterlesen
Wenn sich der Fischreiher aus dem kleinen Waldbach erhebt und seine Runden im engen Tal dreht, bevor er den Wald wieder verlässt, sind das wahrhaft magische Natur-Momente. Zum dritten Mal durfte ich in Homberg-Ohm für … Weiterlesen
Das Seminar 09.09.-13.09.2024 ist ausgebucht! Eine Auszeit für mehr Achtsamkeit und innere Gelassenheit in Job und Familie Unser Leben ist mit einem Ozean zu vergleichen und hält eine Fülle an Möglichkeiten und Chancen für uns … Weiterlesen
Was für ein Stress! Das ist Petuhtantendeutsch, also genaugenommen Flensburger Platt mit Elementen aus Hochdeutsch, Plattdüütsch und Dänisch. Ich habe das Wort in einem Buchladen an der Ostsee entdeckt und direkt ein Foto von dem … Weiterlesen
Ich gebe zu, es ist überhaupt nicht einfach, Menschen aufzuzeigen ihre Wege achtsam zu gehen oder den Tag achtsam zu gestalten. Achtsam sein ist so vielfältig wie der Blick durch ein Kaleidoskop. Man schaut hindurch, … Weiterlesen
Noch zwei Termine im Juli: 05. und 12.07.2022 „Einmal geführt werden, in einer sehr kleinen Gruppe, ohne selbst denken und steuern zu müssen“, das war die Antwort einer Teilnehmerin der Waldbade – Leerlauf im Kopf … Weiterlesen
Mit dem IDOGO ins innere Gleichgewicht Erleben Sie in Ihren Ferien den achtsamen Umgang mit sich selbst. Lebensfreude zu spüren und in einen klaren Geist eintauchen sind unschätzbar wertvolle Geschenke an sich selbst. Finden Sie … Weiterlesen
