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Artikel mit dem Schlagwort ‘Leichtigkeit’

Wie Tiny Habits das Leben erleichtern können

  • 30. April 2022
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Tiny Habits, das klingt in unseren deutschen Ohren irgendwie lustig, auch wenn das Wort nicht „kleine Hasen“ bedeutet. Der amerikanische Sozialwissenschaftler Dr. BJ Fogg hat ihn geprägt und ein Buch darüber geschrieben, das in New … Weiterlesen

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Achtsame Momente…

  • 5. November 2021
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Die Einmaligkeit des Augenblicks In dem Augenblick, in dem sich solche Gedanken oder Gefühle einstellen, sind sie Teil unserer Realität, Teil des Lebens, das sich in diesem Augenblick in dieser Form entfaltet. Wir sollten mit … Weiterlesen

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Resilienz in 5 Tagen erlernen…

  • 27. Oktober 2021
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…ist nicht möglich, auch wenn Ihnen das in irgendeinem Seminar versprochen wird. Wenn Sie jedoch das Glück hatten, in einem Elternhaus groß geworden zu sein, wo resilientes Verhalten vor-gelebt wurde, können Sie sich glücklich schätzen … Weiterlesen

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Leerlauf im Kopf – Gelassenheit durch Unterlassen

  • 23. Juli 2021
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Erinnern Sie sich noch daran, als Sie zum letzten Mal im Wald waren? Sind Sie mit dem Fahrrad hindurchgerast oder mit einer plaudernden Nordic Walking-Gruppe an allem sehenswerten vorbei marschiert? Die Erholung, die wir erfahren, … Weiterlesen

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IDOGO Achtsamkeitstraining im Online Raum der Stille abgeschlossen

  • 15. Mai 2021
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 Am 11. Mai 2021 war der letzte Kurstag im Online Raum der Stille. Ich habe erleben dürfen, wer bereit war sich auf ein online Training einzulassen, kann in den eigenen vier Wänden sehr davon profitieren, … Weiterlesen

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21.07.2020 – Leerlauf im Kopf – Waldbaden im Rheingau

  • 13. Juli 2020
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Unter dem Motto: Kraft tanken und das Immunsystem stärken durch Eintauchen in die Waldatmosphäre, bin ich auch in diesem Sommer wieder an vier Terminen mit meinem Programm Leerlauf im Kopf© unterwegs. Los geht’s um 18:00 Uhr, … Weiterlesen

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Ab sofort gibt es bei mir Moosschuh-Coaching!

  • 18. Mai 2020
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Ab sofort biete ich ein sogenanntes Moosschuh Coaching an. Das Wort wurde während eines Walks von einem meiner Klienten kreiert. Dieses – den neuen Abstandsregeln angepasste – Coaching Format wird inzwischen sehr geschätzt. Was ist … Weiterlesen

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Übung 2: Den Brustkorb öffnen und die Brustwirbelsäule aufrichten

  • 15. Mai 2020
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Diese Übung lockert Schulter und Nacken, die viel zu häufig durch die tägliche Schreibtischsitzerei leiden. Wer häufig unter Spannungskopfschmerzen leidet, findet hier Entspannung. Ein Rundrücken wird mit dieser Übung langsam wieder an die natürliche aufrechte … Weiterlesen

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Wir brauchen Highlights – GESCHENKE erkennen!

  • 25. März 2020
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Seit Corona habe ich unzählige Telefonate geführt mit den Menschen die mir ihr Vertrauen schenken. Dabei kam es zu großartigen Begegnungen und immer habe ich den Hörer aufgelegt und mich an wundervollen Geschenken erfreut, die … Weiterlesen

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24. – 26.07.2020 Homberg-Ohm: Waldbaden mit dem IDOGO-Stab

  • 20. Januar 2020
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Im Juli bin ich in Homberg-Ohm, in der Buchhandlung Sowa. Frau Sowa bietet einige sehr interessante Veranstaltungen in Ihrer Buchhandlung an. Umso mehr freute ich mich, als mir Ihre Einladung ins Haus flatterte. Hier erfahren … Weiterlesen

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17.04.2023 Reite die Wellen des Lebens – Kloster Maria Laach

28.08.2023 Achtsamkeit und Balance – Kloster Maria Laach

28.05.2023 und 01.10.2023 – IDOGO® im Bio Hotel Gutshaus Stellshagen

10.03.2023 Wochenausklang IDOGO in meiner Praxis

Idogo Energiegewinnung durch optimierte Atemung

02.02.2023 IDOGO im MGH

15.03.2023 SPECIAL! Eine natürliche Alternative – Einführung in die Homöopathie

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