Das klingt nach großartigen Neuigkeiten für das „Waldbaden“ in Deutschland! Die Ergebnisse von 2023 waren beeindruckend, und die Planungen für 2024 sind bereits in vollem Gange. Mein Waldbaden Kollege, Karl Hartmann, hat hier einmal die … Weiterlesen
Gelb inspiriert und wärmt, genau wie die Sonne. In jedem Jahr zum Raunächte Abend, verwöhne ich meine Gäste mit einer heißen Wintersuppe und anderen Leckereien. In diesem Jahr wird es eine Möhre-Orangen-Suppe. Hier das Rezept … Weiterlesen
Alte Worte Manchmal stolpere ich über alte Worte. In dieser Woche bin ich über das Wort „unstet“ gestolpert, was so viel wie rastlos oder ruhelos bedeutet. Ein Gefühl von unstetig kann aufkommen, wenn deine Bedürfnisse … Weiterlesen
April 2024 |Achtsamkeit und Balance in Beruf und Alltag| Bildungsurlaub Im Kloster und in der VHS sind die Anmeldungen für mein Seminar bereits heiß begehrt, und bis auf einen Platz ist es komplett ausgebucht. Besonders … Weiterlesen
Meine letzte Veranstaltung naht…Wie in jedem Jahr, laden Iris Kilian, die Lila Blume Kräuterfee aus Assmannshausen und ich, zu einem ganz besonderen Abend ein, um gemeinsam die magische Zeit der Raunächte zu zelebrieren. Tauche mit … Weiterlesen
Kennen Sie den IDOGO®-Stab? Ein echter Handschmeichler, der aus Schwarzwälder Buchenholz gedrechselt ist. Mit lockeren und geschmeidigen Formen aus der chinesischen Qi Gong-Tradition schwingen Sie den Stab mit fließenden Bewegungen im Rhythmus des Körpers. Lassen … Weiterlesen
Während wir uns langsam, aber sicher dem Herbst nähern, taucht bei mir immer wieder ein Wort auf, das in dieser Jahreszeit besonders präsent ist: WEHMUT. Doch was will uns dieses, völlig aus der Mode gekommene … Weiterlesen
Ein Abend zum Entspannen und Loslassen – wer wünscht sich das nicht? Bei unseren Praxisabenden kannst du genau das erleben. Das Erdelement hat Einzug gehalten, denn es ist Spätsommer! Eine Zeit, die eine harmonische Mischung … Weiterlesen
Lucia Laquai, Entspannungspädagogin und ganzheitliche Gesundheitsberaterin, ist zu Gast in meiner Praxis. Wer diesen Sommer beim ‚Leerlauf im Kopf‘ in Rüdesheim war, hatte bereits die Gelegenheit, Lucia persönlich kennenzulernen. Sie ist nicht nur äußerst sympathisch, … Weiterlesen
IDOGO®-Online Kurse sind immer noch eine Seltenheit. Im letzten Jahr begrüßte mich eine neue Teilnehmerin mit den Worten: „Ich glaube, du bist die Einzige, die das online anbietet.“ Viele Menschen haben diese Entspannungsmethode, die zu … Weiterlesen
