Der Chef nervt, die Kollegin nervt, der Ehemann/-frau will auch schon wieder etwas von uns, doch wie sollen wir das regeln? Wir sind nur noch genervt und wir zweifeln langsam an unserem Selbstbewusstsein. Menschen die … Weiterlesen
Sommerliche Einblicke vom IDOGO Schnuppertraining im Weltkulturerbe Hafenpark in Rüdesheim. Danke für Ihre Unterstützung meines sozialen Projektes! Ich sage Tschüss bis zum nächsten Sommer – Ihre Pia Forkheim
Eintauchen in die Klosterstille – eine Einkehr ins eigene Bewusstsein Ich möchte Ihnen von unserer achtsamen Woche im Kloster Maria Laach erzählen. Zehn großartige Menschen, aus Hessen, Rheinland-Pfalz und Berlin waren aufgeschlossen, fünf Tage in … Weiterlesen
Zeit für Dich! Achtsamkeit & Balance im Kloster Maria Laach Immer, wenn ich die A 61 Richtung Köln fahre, muss ich in der Abtei Maria Laach eine Pause einlegen. Nicht nur wegen der prachtvollen Abtei … Weiterlesen
Auf dem Weg in die Achtsamkeit – Achtsame Körperbalance mit IDOGO Erleben Sie in in Ihren Ferien den achtsamen Umgang mit sich selbst. Lebensfreude zu spüren und in einen klaren Geist eintauchen sind unschätzbar wertvolle … Weiterlesen
Erinnern Sie sich noch daran, als Sie zum letzten Mal im Wald waren? Sind Sie mit dem Fahrrad hindurchgerast oder mit einer plaudernden Nordic Walking-Gruppe an allem sehenswerten vorbei marschiert? Die Erholung, die wir erfahren, … Weiterlesen
Stellen wir uns doch einmal für einen kleinen Moment vor, das Wort Zeit wäre nie erfunden worden. Wir würden keine Uhren tragen und würden uns dem Tagesrhythmus einfach hingeben. Aufstehen, wann es uns gefällt. Unsere Dinge … Weiterlesen
Ich sage Danke an Ulrike Sowa, von Die Buchhandlung Ulrike Sowa, in Homberg-Ohm, die mich nun bereits im zweiten Jahr zum Waldbaden im schönen Schächerbach-Tal engagiert hat. Zwei ausgebuchte Veranstaltungen, mit je 12 Personen, durfte … Weiterlesen
Heute Morgen lerne ich einen Mann kennen. Er begegnet mir unter dem Ahornbaum im Garten, Oliver Sacks. Er ist – oder besser gesagt war – Neurologe und schrieb unzählige Bücher über die seltsamen Leiden und … Weiterlesen
Mit IDOGO in die eigene Achtsamkeit Den Alltag vergessen, Stress ablegen und Verspannungen lösen: Gönnen Sie sich einen belebenden Nachmittag mit sanften Entspannungsmethoden und Harmonie. Als Achtsamkeitstrainerin übe ich mit Ihnen das Zusammenspiel von Körper … Weiterlesen
