Heute möchte ich Ihnen die etwas andere Nasch-Variante vorstellen: gefüllte Datteln. Sie gehören zu den Unwiderstehlichen! In den Winter-Frühlingsmonaten gibt es diesen wertvollen Snack regelmäßig bei mir. Frische Datteln gibt es immer von September bis … Weiterlesen
Sie kennen das alte Gutshaus nicht? Jedes Mal, wenn ich die Zeitschrift Schrot und Korn in meinem Bio-Laden mitnehme, sehe in diese Anzeige ganz am Ende des Blattes. Ehrlich, ich habe niemals so lecker vegetarisch … Weiterlesen
Schon mal gehört? Amygdala? Mandelkerne? Klingt irgendwie lustig. Nein, es handelt sich nicht um einen neuen Frauennamen oder ein neues Kochrezept. Die Amygdala besteht aus 13 einzelnen Mandelkernen und ist Teil des limbischen Systems im … Weiterlesen
Mandelmilch mit Ingwer und Schokolade Wer mich kennt weiß, dass ich ein Schokoladenfan bin. Am liebsten marschiere ich in einen echten Schokoladenladen. Alleine der Geruch öffnet mir bereits alle Sinne und bringt mich zum Schmelzen☺ … Weiterlesen
Heute will ich den Männern unter meinen Lesern einen Platz zum Nachdenken einräumen. Es ist mir wichtig, das Thema einmal anzusprechen. Männer zählen sich selbst gerne zu der Kategorie der Dinosaurier: groß, stark und unüberwindbar! … Weiterlesen
Zu den Themen Achtsamkeit & Resilienz gehört es u.a., immer gut für sich selbst zu sorgen. Wahrnehmen, was da im eigenen Körper los ist und was man dafür tun kann. Hier kann die Homöopathie verschiedene … Weiterlesen
Neues Konzept Praxisabende 2023 Zukünftig werden aus meinen Praxisabenden, die viermal im Jahr stattfinden, Auszeiten, in denen Sie Ihr Mindset wieder resetten können. Kleine Rückzugszeiten mit Entspannung, Meditation und IDOGO®-Achtsamkeitstraining. Drei Stunden einfach mal abtauchen … Weiterlesen
Auch in diesem Jahr freuen wir – meine Partnerin Vera Schreier und ich – uns bereits über die zahlreichen Anmeldungen zu unseren beiden Bildungsurlauben (BU) „Reite die Wellen des Lebens“ und „Achtsamkeit und Balance in … Weiterlesen
Schnuppern Sie auch so gerne, weil Ihnen das unsagbar schöne Momente in Ihre Gedanken zaubert? Weil es Ihre Sinne beflügelt und zu wahren Wohlfühlmomenten führt? Vielleicht gehören Sie auch zu denen, die aufgrund von SARS-CoV-Infektionen … Weiterlesen
Zu einer meiner letzten Veranstaltungen des Jahres gehört der Raunächte-Workshop. Das zelebrieren eines friedvollen Miteinanders, das in sich kehren, loslassen, hineinhorchen was ist und zu all dem ein geschmackvolles Miteinander. In diesem Jahr hatte ich … Weiterlesen
