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Artikel mit dem Schlagwort ‘Waldbaden’

Es ist wieder WaldZeit – Leerlauf im Kopf

  • 30. April 2022
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In diesem Jahr fünf Waldbadetermine rund um das Niederwald Denkmal in Rüdesheim   Bald ist wieder WaldbadeZeit! Wir machen unseren Kopf leer von Stress und belastenden Gedanken. Gleichzeitig füllen wir ihn mit jeder Menge gesunder … Weiterlesen

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29.07.2022 – Den Herzschlag der Natur Spüren/Homberg-Ohm

  • 19. Januar 2022
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Zwei Tage im Juli, Freitag, 29.07. und Samstag 30.07.2022, bin ich mit der Buchhändlerin Elisa Kertzcher (vormals Ulrike Sowa) und ihren Leseratten im schönen Schächerbachtal, in Homberg-Ohm, unterwegs. Lassen Sie sich in diesem Jahr auf … Weiterlesen

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Dem Büro- und Alltagsstress entfliehen? So geht’s…

  • 17. März 2021
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Einmal kurz reingeschnuppert… Bevor ich Sie zu unserer Seminar-Woche Achtsamkeit und Balance in Beruf und Alltag (16.8. bis 20.8.2021) ins Kloster Maria Laach einlade, habe ich versprochen, Sie zuvor etwas einzustimmen. Ulrike Burckard, meine Co-Trainerin  … Weiterlesen

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Waldbaden durch den Schächerbach Wald in Homberg Ohm

  • 28. Juli 2020
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Gerade bin ich aus Homberg-Ohm zurück gekehrt. Hier war ich von der Buchhandlung Ulrike Sowa gebucht, um mit einer Gruppe durch das Schächerbach Tal waldzubaden. Ich hatte einen interessanten Mix aus Waldbaden und Elementen aus … Weiterlesen

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Übung 5: Die Halsmuskulatur lockern, den Kopf nach rechts und links drehen

  • 3. Juli 2020
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Diese Übung ist sehr wohltuend für starre Hälse und wird wie alle IDOGO®-Übungen, sehr, sehr langsam ausgeführt. Der IDOGO®-Stab wird zunächst bis in Brusthöhe angehoben, dabei den Zeige- und Mittelfinger aufstellen, so dass sie nach … Weiterlesen

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Ab: 7.7.2020 Sommerspecial! Neue Wege gehen – Leerlauf im Kopf

  • 20. Januar 2020
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Achtsamkeitswalk am Jagdschloss Niederwald/Rüdesheim 7. / 14. / 21. und 28. Juli 2020

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24. – 26.07.2020 Homberg-Ohm: Waldbaden mit dem IDOGO-Stab

  • 20. Januar 2020
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Im Juli bin ich in Homberg-Ohm, in der Buchhandlung Sowa. Frau Sowa bietet einige sehr interessante Veranstaltungen in Ihrer Buchhandlung an. Umso mehr freute ich mich, als mir Ihre Einladung ins Haus flatterte. Hier erfahren … Weiterlesen

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Artikel Westerwälder RheinZeitung „Gesund und fit“: Wenn dich der Wald umarmt

  • 18. Dezember 2019
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Wow! Die Westerwälder Zeitung hat mir eine ganze Seite in ihrer Spezialausgabe „Gesund und Fit – Ihr Gesundheitsjournal des Westerwalds“, gewidmet. Zum Thema Waldbaden habe ich einen Artikel geschrieben „Wenn dich der Wald umarmt“. Ich … Weiterlesen

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Stress Ade – Achtsamkeitswalk im Wald mit dem IDOGO Stab

  • 25. Juni 2019
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„Bäume sind Gedichte, die die Erde in den Himmel schreibt.“ Als ich diese Zeilen las wurde mir klar, was der Wald mir erzählen will und ich fing an mich gedanklich in den Wald zu begeben. … Weiterlesen

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06.08.2018: Sommer – Special 2018: Leerlauf im Kopf

  • 27. Juli 2018
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Entspannungslauf im Wald – Laufen Sie Ihren Kopf leer! „Leerlauf im Kopf“ ist eine einzigartige Kombination aus IDOGO® – Lauftraining, kombiniert mit Achtsamkeitsübungen. Diese werden verknüpft mit Themen aus dem Coachingbereich wie, Schulung der Wahrnehmung, … Weiterlesen

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Hier erreichen Sie mich:

29.05.2022 – Achtsame Körperbalance – Gutshaus Stellshagen

Auf dem Foto ist das Gutshaus Stellshagen zu sehen.

17.10.2022 Reite die Wellen des Lebens – Kloster Esthal

21.06.2022 – Deutschland geht Waldbaden

Deutschland geht Waldbaden

Copyright: Michaela Dalchow und Karl Hartmann

09.03. / 06.04 / 07.09. / 07.12.2022 Offene Praxisabende

14.6./21.06./28.6./05.07./12.7.2022: Leerlauf im Kopf – Waldbaden

Foto: Pia Forkheim

Coaching-Jahresgruppe

Meine monatlichen Achtsamkeit Tipps…

Post für Sie! Auf dem Foto ist eine Hand zu sehen die Briefumschläge verschickt für Pia Forkheim Coaching.
Will ich!

Ich habe immer ein offenes Ohr für Sie…

Danke für Ihre Weiterempfehlung!

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